為加強(qiáng)我校心理健康教育工作，進(jìn)一步體現(xiàn)心理委員示范單位引領(lǐng)作用，更好地幫助在校學(xué)生了解如何管理自己的大學(xué)生活，培養(yǎng)自我管理勝任力，提高大學(xué)生活質(zhì)量，我校心理健康教育服務(wù)中心于3月21日聯(lián)合全國心理委員工作平臺(tái)邀請(qǐng)?jiān)罆詵|博士做“大學(xué)生成長的四大管理”主題講座。累計(jì)6638人次觀看，500余名學(xué)生參與互動(dòng)反饋。

講座期間，岳曉東從時(shí)間管理、任務(wù)管理、壓力管理和生涯管理四個(gè)角度出發(fā)，深入淺出地講述大學(xué)生在校生活中如何做好管理，幫助同學(xué)們樹立清晰的目標(biāo)，提高個(gè)人實(shí)踐行動(dòng)力，促進(jìn)了學(xué)生身心健康。

岳曉東博士作線上講座

參會(huì)師生認(rèn)真聽取講座，積極參與互動(dòng)，紛紛表示收獲頗多，中國語言文學(xué)學(xué)院韋鵬鉑同學(xué)說：“作為一名大二的學(xué)生，通過參加此次講座，我對(duì)時(shí)間管理有了更深刻的概念，什么時(shí)間該做什么事情，并如何為之所奮斗，不負(fù)韶華?！币魳穼W(xué)院王功偉同學(xué)說道:“壓力作為精神層面的一種情緒，無時(shí)無刻的影響著我們，它更應(yīng)該成為我們成長路上的翅膀，助我們披荊斬棘！”計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院輔導(dǎo)員文雙林表示，作為一名輔導(dǎo)員，更需要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)向，引領(lǐng)學(xué)生做到成長中的自我管理，做學(xué)生的良師益友。

講座海報(bào)

本次講座從多角度、多層次講述了大學(xué)生的“四大”管理，不僅幫助我校師生深刻了解如何做好規(guī)劃和管理，還激發(fā)了同學(xué)們對(duì)未來學(xué)習(xí)生活的熱情，為我校心理健康工作起到積極正向的促進(jìn)作用。    

信息、圖片來源：學(xué)生工作部（處） 編審：宣傳部